Pracownicy, którzy gorzej oceniają swoje zdrowie częściej niż postrzegający je jako bardzo dobre twierdzą, że mają trudności z wygospodarowaniem czasu na aktywność fizyczną z powodu obowiązków domowych i służbowych. Ponadto dwukrotnie częściej niż personel z bardzo dobrą samooceną zdrowia mają poczucie, że bardziej potrzebny jest im odpoczynek niż ćwiczenia czy sport. Może tłumaczyć to ich niższe zainteresowanie działaniami prozdrowotnymi organizowanymi przez firmę oraz rzadsze podejmowanie ruchu/sportu.
Pracownicy, którzy gorzej oceniają swoje zdrowie niemal dwukrotnie częściej niż personel uważający je za bardzo dobre, przyznają, że poza pracą zawodową dużo siedzą czy odpoczywają leżąc. Ponadto, prawie dwukrotnie rzadziej deklarują, iż przynajmniej pół godziny dziennie przeznaczają na lekki bądź umiarkowany ruch (np. marsz, lekki bieg, spokojne pływanie, jazdę rowerem). Co więcej, prawie trzykrotnie rzadziej ćwiczą intensywnie ponad godzinę w tygodniu (np. trenują na siłowni, ćwiczą aerobic, szybko biegają, ciężko pracują na działce).
Więcej informacji dotyczących zależności między samooceną zdrowia a zdrowym odżywianiem i aktywnością fizyczną pracowników już wkrótce w nowym raporcie Krajowego Centrum prezentującego wyniki reprezentatywnego badania 1000 pracowników średnich i dużych firm w Polsce.
Zadanie realizowane ze środków Narodowego Programu Zdrowia na lata 2016-2020, finansowane przez Ministra Zdrowia.