Zapraszamy na kolejny webinar w ramach projektu ,,Ruch w interesie zdrowia” pt. ,,Pracownicy o aktywności fizycznej – spełnienie norm WHO, czy coś co nie męczy i sprawia radość?”
Podczas spotkania pokażemy wyniki naszego ostatniego badania.
Ponad 35% pracowników nie podejmuje codziennej, rekreacyjnej aktywności fizycznej, nawet nie spaceruje. Ponad 55% nie poświęca w tygodniu nawet 2 godzin na bardziej intensywne formy ruchu. Tymczasem już niewielki wzrost aktywności tych nieaktywnych osób może znacząco obniżyć ich absencję chorobową (IBS).
Próby zwiększenia aktywności nieaktywnych pracowników to głównie udogodnienia dla dojeżdżających do pracy rowerem, dofinansowanie abonamentów sportowo-rekreacyjnych, wspieranie rywalizacji sportowej oraz edukacja o znaczeniu ruchu dla zdrowia. Tymczasem do pracy rowerem dojeżdża mniej niż 10% (CBOS), rywalizację w sporcie widzi jako dobrą dla siebie niespełna co czwarty pracownik, a tylko co piata firma dofinansowująca pracownikom abonamenty interesuje się tym, jak oni z nich korzystają.
Edukacja o znaczeniu aktywności fizycznej dla zdrowia też nie jest oczywista. Wśród 11 czynników, które pracownicy uznają za bardzo ważne dla ich zdrowia, „ruch, sport, ćwiczenia, aktywność fizyczna” jest ważniejsza tylko niż trzy najrzadziej wskazywane: pomyślny los, kontakt z naturą i opieka boska. Wśród najważniejszych cech dobrej aktywności fizycznej pracownicy najczęściej wskazują nie to, co zalecają medycy lub to, co pomaga zmniejszać obciążenia związane z pracą, ale taką aktywność, która nie męczy i daje radość.
Co pracownicy myślą na temat aktywności fizycznej i co może sprzyjać, a co utrudniać większe zaangażowanie ruchowe to temat kolejnego seminarium w projekcie Ruch w interesie zdrowia. W oparciu o wyniki reprezentatywnego badania 1068 pracowników średnich i dużych firm omówimy:
- stan aktywności fizycznej zróżnicowanych grup pracowników
- czynniki wspierające i utrudniające aktywizację ruchową pracowników
- mentalne wyzwania dla edukacji dotyczącej aktywności fizycznej, zwłaszcza w kontekście zdrowia
Czas i miejsce: 25 czerwca, godz. 12:00-14:00, Platforma Teams
Link do rejestracji dostępny tutaj.
Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, przyznanych przez Ministra Edukacji i Nauki w ramach Programu „Nauka dla Społeczeństwa II”.
